Pressão alta: entenda os valores e quando procurar o cardiologista
A pressão alta costuma não dar sintomas. Saber os valores ajuda a perceber a hora de procurar avaliação.
Por Dr. Bruno Zanoni, cardiologista e intensivista · 
A pressão alta, ou hipertensão arterial, é uma das condições mais comuns no consultório de cardiologia. Na maioria das vezes ela não dá sintomas: a pessoa se sente bem e só descobre o problema ao medir a pressão. Por isso a medida regular é tão importante.
Quais são os valores
A pressão é registrada com dois números, em milímetros de mercúrio (mmHg). O primeiro é a pressão máxima, quando o coração contrai; o segundo é a mínima, quando ele relaxa. O famoso "12 por 8" corresponde a 120/80 mmHg.
Pelas Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial de 2020, a pressão medida no consultório é considerada alta a partir de 140/90 mmHg. Valores entre 130/85 e 139/89 são chamados de pré-hipertensão e já merecem atenção.
O diagnóstico não é feito com uma única medida. O médico considera medidas repetidas e, quando necessário, pede exames que registram a pressão ao longo do dia.
Por que a pressão alta preocupa
Com o tempo, a pressão elevada sobrecarrega o coração e os vasos sanguíneos. Sem controle, ela aumenta o risco de infarto, AVC, insuficiência cardíaca e doença nos rins. O lado bom é que a hipertensão tem tratamento, e o controle adequado reduz esses riscos.
Quando procurar o cardiologista
- Medidas repetidas iguais ou acima de 140/90 mmHg;
- Pressão difícil de controlar, mesmo usando remédio;
- Pressão alta junto com diabetes, colesterol alto ou tabagismo;
- Casos de infarto, AVC ou morte súbita cedo na família;
- Sintomas como palpitação, cansaço ou falta de ar aos esforços.
Como é a avaliação
Na consulta cardiológica são avaliados a história clínica, as medicações que você utiliza e o coração como um todo, com exame físico e medida da pressão. Quando indicado, o eletrocardiograma é feito no próprio consultório. Conforme o caso, outros exames podem ser solicitados.
Cuidados que ajudam no controle
- Reduzir o sal e os alimentos industrializados;
- Praticar atividade física com orientação;
- Manter o peso adequado;
- Não fumar e moderar o consumo de álcool;
- Tomar os remédios como prescrito e não interromper por conta própria.
Pressão muito alta com dor no peito, falta de ar, fraqueza de um lado do corpo ou dificuldade para falar? Isso é emergência: ligue 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Cardiologista e intensivista em Presidente Prudente. CRM-SP 129165 · RQE 67807 (Cardiologia) · RQE 85579 (Medicina Intensiva).
Conteúdo informativo. Não substitui a consulta médica, e não use estas informações para iniciar, mudar ou interromper tratamentos.
