Colesterol alto: como entender o exame e cuidar do coração
LDL, HDL e triglicerídeos: o que cada valor do exame quer dizer.
Por Dr. Bruno Zanoni, cardiologista e intensivista · 
O colesterol alto, assim como a pressão alta, costuma não dar sintomas. Ele é descoberto no exame de sangue e, sem controle, contribui para o acúmulo de placas de gordura nas artérias, que podem levar ao infarto e ao AVC.
O que cada valor do exame significa
- LDL: o chamado colesterol "ruim". Em excesso, se deposita na parede das artérias;
- HDL: o chamado colesterol "bom". Ajuda a retirar o excesso de colesterol do sangue;
- Triglicerídeos: um tipo de gordura do sangue, que costuma subir com açúcar, bebida alcoólica e excesso de peso.
Por que não existe um número igual para todos
A meta de colesterol muda de pessoa para pessoa. Quem já teve infarto, tem diabetes ou vários fatores de risco precisa de metas mais baixas do que quem não tem. Por isso, as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia orientam que o médico calcule o risco cardiovascular antes de definir o alvo de cada um.
Quando procurar o cardiologista
- Exame com colesterol ou triglicerídeos alterados;
- Colesterol alto junto com pressão alta, diabetes ou tabagismo;
- Casos de infarto ou AVC cedo na família;
- Dúvidas sobre o tratamento que você já faz.
Cuidados que ajudam
- Alimentação com menos gordura saturada, frituras e ultraprocessados;
- Atividade física regular, com orientação;
- Controle do peso, não fumar e moderar o álcool;
- Quando indicado, uso correto dos remédios, sem interromper por conta própria.
Dor forte no peito, de repente? Não espere a consulta: ligue 192 (SAMU) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.
Cardiologista e intensivista em Presidente Prudente. CRM-SP 129165 · RQE 67807 (Cardiologia) · RQE 85579 (Medicina Intensiva).
Conteúdo informativo. Não substitui a consulta médica, e não use estas informações para iniciar, mudar ou interromper tratamentos.
